睡前喝醋能治失眠吗_喝醋有什么好处 天天短讯

1、醋对我们身体的好处和坏处 醋是我们日常生活中最常用的作料,在防病治病方面也有一定用场。


(资料图片)

2、 质量好的食醋,酸而微甜,带有香味,不仅是调味佳品,而且是良好的酸性健胃剂,有的还含某些维生素,如维生素bb2和烟酸等。

3、烧菜时加些醋,可以促进菜中钙、磷、铁等成分的溶解,并被充分吸收利用。

4、 醋酸有一定的杀菌作用。

5、醋拌凉菜,既调味,助消化,又预防肠道传染病发生。

6、蛔虫遇酸而退,在发生胆道蛔虫引起腹痛时,通常用醋50毫升加温开水50毫升缓缓口服,能使胆道括约肌缓解,达止痛目的,为进一步治疗创造条件。

7、 醋煮沸蒸发,每日2次,消毒空气,对预防流感或流行性腮腺炎等有一定效果。

8、用酸辣汤发汗治伤风,更为大家所习用。

9、 醋有一定的保健作用,但用它治病,尤其是治疗病毒性肝炎、高血压、降低胆固醇的科学根据不足,国内外也没有做过这方面的实验。

10、用来减肥也无任何科学依据。

11、 长期喝醋会腐蚀牙齿,使之脱钙,应用水稀释后,用吸管吸,喝后用水漱口。

12、胃酸过多的人,不宜喝醋。

13、醋是酸性物质,不宜长期食用,食用过量会影响人体的酸碱平衡,对患有慢性肾脏疾病者,甚至会引起酸中毒。

14、 专家们提醒,对萎缩性胃炎、胃癌等胃酸缺乏者,喝醋有一定益处,但必须把酸度降低,少量、间隔食用。

15、因此,喝醋这种时髦未必适合你。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

关键词: 胃酸缺乏 充分吸收 病毒性肝炎

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